10年的时间，会发生哪些变化？有的人坚持学习、敢于试错，从胆小怯懦变得干练大方。有的人得过且过、慵懒散漫，除了肚腩和皱纹，10年的时间基本没什么太大的不同。

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如果总是消极被动地应付，日子不会发生太多改变。但当你积极主动地去解决问题时，痛苦就会成为蚌中的沙粒，终有一日会变成夺目的珍珠。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。自律，是一天比一天、一年比一年亮眼的成就！——万锦晟

黄金方面

上周美储加息75个基点落地，黄金利空出金走反弹，日线三连阳上升，MACD交金叉上行，价格到达1760之上，周线双阳，7月月线收长脚大阴K。

前一波跌幅反抽的382压力位在1755—1756，按照弱势不过382原则来说，目前黄金无疑偏强。但是说反转还为时尚早，在之前分析中锦晟强调过，日线整体走势在下行通道内，前两波大跌反弹只到达50压力位，照此计算本轮反弹的50压力位在1779.5一线，只有成功站上才能看真正反转，否则后面还有一波下跌。

美元指数承压109.3大幅回撤，给了黄金反弹机会，下方支撑在105附近，临近日K上行趋势线，继续下跌空间有限。下周一旦美指止跌反弹，黄金势必承压，符合前面50压力空的黄金技术分析。下周非农周数据较多，对黄金影响较大，注意风险控制。

当前黄金小时图初现背离信号，4小时图阴阳交替涨势放缓，指标呈双顶压制形态，有随时回落的可能。下周黄金看冲高回落，大概率走先涨后跌。周一黄金关注1760一线支撑，分水岭1752，上方压力看1772一线，强压50反抽位1779.5！

原油方面

原油周五美盘冲高回落上探101.8，收盘在100下方，还是被压制在4K图趋势线下方，目前原油围绕100关口争夺激烈。日线小阳，周线连阴单阳，月线大阴有交死叉的趋势，大趋势偏空。但是短线上下反复呈震荡走势，周一原油关注99.8—100一线压力空，下方支撑看96.4—96.0！

这个市场不缺吹牛的人，唯独缺少真正的实干家，相信你一路走来也见过不少。忠言逆耳利于行，良药苦口利于病，锦晟只求真实，仅凭技术不能包打天下，有赚有亏才是正常，任何行情没有百分之百，给自己留有余地，才有翻盘的机会。脚踏实地做好每一单，做好每一波分析，如何选择在于你自己！周末停盘大家好好休息，无论你是亏损还是被套，着急没有任何意义，不要病急乱投医，调整一下状态，如果没有好的解决方法，可以和锦晟聊聊，一起想办法，改变你目前的困境。

——文/万锦晟，转载请注明出处，投资有风险，入市需谨慎！