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立冬最该做的4件事，比吃一顿饺子更要紧

2026-11-06 16:31:12 来源：网易健康

【资料图】

立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季正式开始。

冬不藏精，春必病温。网易健康《跟着节气过日子》养生科普系列，送你一份“立冬养生指南”，一起解锁“猫冬”的快乐！

关键词：立冬养生节气猫冬

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